Treinos em dois turnos movimentam a terça-feira Tricolor

Manhã foi de atividade com bola e tarde foi reservada para treino físico


Fonte: Site Oficial

Treinos em dois turnos movimentam a terça-feira Tricolor
Foto: Lucas Uebel / Grêmio FBPA

O plantel gremista retornou às atividades na tarde desta terça-feira no CT Presidente Luiz Carvalho. E o trabalho foi puxado para o grupo de jogadores, que trabalhou em dois turnos. Na parte da manhã, uma atividade com bola com duração de cerca de duas horas. Já a parte da tarde foi reservada à preparação física dos atletas tricolores.

Divididos em dois grupos, os jogadores participaram de dois tipos de treinamento técnico na parte da manhã. De um lado do campo, em espaço reduzido, os atletas atuavam dentro de um retângulo demarcado com faixas no chão. Dentro dele, haviam cinco quadrados (um no centro e os restantes nos quatro cantos do retângulo).

Esta atividade consistia na movimentação rápida dos atletas, que somavam pontos na disputa em caso de trocas de passes realizadas dentro desses quadrados dispostos na área delimitada para o treinamento.

Do outro lado do campo, duas goleiras móveis foram colocadas viradas para lados diferentes do gramado. Se a outra atividade priorizava a troca de passes, esta demonstrava maior cuidado com os arremates.

Os jogadores podiam dar apenas três toques na bola. Se o ataque não era bem sucedido, a jogada recomeçava até o time adversário desarmar a jogada e entregar a bola para dois goleiros que estavam do lado de fora do treino. Toda a ação recomeçava do outro lado com o outro time atacando.

O Tricolor retoma os treinamentos na tarde desta quarta-feira visando o jogo contra o Avaí, na Ressacada, no próximo sábado.

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